Trener personalny

 Zawód trenera personalnego  jest naprawdę intratny i staje się coraz bardziej popularny. Szansę na sukces mają zwłaszcza Ci, którzy mieszkają w większych miastach, gdzie pogoń za pieniądzem i idealnym ciałem klasy średniej jest na porządku dziennym. Po kilku latach w branży wysilać się też nie trzeba mocno. Opinia trenera jest bardzo ważna i początkowa ciężka praca opłaci się polecaniem go znajomym.

CZYM ZAJMUJE SIĘ TRENER OSOBISTY

Jak sama nazwa wskazuje, trener personalny zajmuje się indywidualnym treningiem. Z zewnątrz czasem wygląda to tak, że taka osoba stoi nad Tobą w siłowni i wyżywa się słownie. Jednak tak naprawdę dobry trener jest po to, by idealnie dobrać pod daną osobę trening, dietę, a nawet pomóc zmienić cały tryb życia. Musi potrafić rozmawiać z ludźmi, doradzać im i wspierać. Czasem krzykiem, czasem rozmową, a czasem po prostu karcącym spojrzeniem.

Jak pracuje trener? To zależy tylko od niego. Zazwyczaj jednak treningi przeprowadza się z samego rana, popołudniami i w weekendy, czyli wtedy, gdy klienci kończą pracę i mają czas na wysiłek fizyczny.

JAKIE SĄ WYMAGANIA WZGLĘDEM KANDYDATA

Jakie cechy trzeba mieć, żeby zostać trenerem? Oto najważniejsze:

należy przejść odpowiedni kurs

posiadać wykształcenie minimum średnie lub skończyć studia na AWF

dobry stan zdrowia to podstawa

bez bardzo dobrej kondycji fizycznej też się nie obejdzie

siła i odporność na stres to również wymagane cechy

JAK ZOSTAĆ TRENEREM PERSONALNYM

Najważniejsze to przejść specjalistyczny kurs podczas którego przechodzi się szkolenie z zakresu anatomii, fizjologii, organizacji treningu, techniki ćwiczeń, dostosowywania programu do potrzeb klientów, psychologii dietetyki i suplementacji, fizjoterapii, technik relaksacyjnych, przedsiębiorczości, podstaw prawnych oraz zasad BHP. 

ILE ZARABIA TRENER PERSONALNY?

Tak naprawdę bardzo trudno to określić, bo wszystko zależy od sytuacji i liczby godzin. Początkujący trener w Warszawie zarabia ok. 1500-2000 zł. Jednak z biegiem lat, wzrostem doświadczenia i zdobywaniu stałych klientów, stawki za godzinę zdecydowanie wzrastają. Najpopularniejsi trenerzy mogą wyciągać nawet do 30 tys. zł miesięcznie.